WG
おはようございます。

GWでけっこうやけました。

天気悪い日もあったけど、山へ海へ。大好きな夏がもう始まった。

●3日
みなとまつり。この日が最強に天気悪かった。雨で寒かった。
ヨガパレードは一応成功。
去年・一昨年と旗持ちとしてスタッフ参加。
メインはヨガダンサーさん(総勢80名。主婦さんが多い)。
今年からヨガチームを結成。16名でヨガを。
約2ヶ月間の練習。みんな真剣だった。やる気がすごくて感心してしまった。
打ち上げでたくさん食べてしまう。。。2次会のジャズバーでバンドの演奏がロックシリーズでノリノリだった。JumpとかLivin' On A Prayerとか。

●5日
ヨガ仲間とサーフィンへ。
場所は大磯。波がでかい。ガーっときて、バコーンと垂直に落ちる感じ。
何回も飲まれてグルングルン回った。
小さめの波を選んで、レッツゴー。何度か立てた。
うまい人に教えてもらうのはいいな。今まで自分のやり方がけっこう違ってた。。。
まだまだだけど、一気にいろんな事わかった。
波の恐怖も感じた。実はボードの先端折れました。(修理代1万・・・)
波の力はホントすごい。

●6日
お気に入りの葉山BEACHへ。
午前中にトレイルランニング(山走り)初挑戦。
山を走ると自分が野生の一動物になった感覚。
デコボコの道から自分が走るポイントを瞬間瞬間に見極め、疾走する。楽しかった。
山を降りると、そこはまたいい景色。山の緑がとっても濃い緑。海の青とのコントラストがすごい。
お昼はアウトリガーカヌーの体験。
6人乗りで、みんなで息を合わせて漕ぐとけっこうスピード出る。時速30kmとか。上達してくると江ノ島とかまで行ったりするらしい。行きてー。
海の真ん中にポツンと浮かんでみたい。そこから陸地を見てみたい。
その後バーベキューに参加。けっこう食べたー。
みんなで食べんのはうまいし。運動の後はうまい。
特にホットドッグと、ノリで巻いて醤油につけたモチがうまかった。
今度どこかでバーベキューやるときやろうと思った。

帰り道、GW締めくくりの夕日。富士山と江ノ島のシルエットとともに。
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# by yosike2 | 2008-05-09 08:03
早起き
葉山BEACHで早朝ヨガをしてきた。

外でのヨガ、特に海前はサイッコーや。

太陽が暖かくて、上みたら青い空で、遠く見たら青い海で。

GWということで、朝から人がちらほら。
芝生に座ってくつろいでいる。楽しそう。

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ここで(朝のまだ人がいない時に)ヨガをした


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葉山の自然には癒しと落ち着きが感じられる


すれ違う人同士の挨拶も自然と出るし、ヒジキを作ってるおばあちゃんに話掛けて、ちょっともらって食べたり、こういう人間になれるのはこういう場所だからやろう。

体が自然に合ってきた。

早起きするし、食べ物もちょっと変わった。
ダイエットはしてるつもりは無いけど、少し体重減ってきた。
体が変化してきてる。

シンプルで素直な体に。
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# by yosike2 | 2008-04-29 10:50
葉山
昨日、葉山BEACHでヨガをしてきた。

家からは自転車で30分くらい。
ここにはアウトドアの遊びがたくさん。

・サーフィン
・カヤック
・マウンテンバイク
・トレイルランニング(山とか自然を走る)

早速会員になった。これから週末は自然と遊びを満喫だ。

昨日はさっそく、「パドボ」という、立って乗りオールで漕ぐボードに乗ってきた。

波にあおられると揺れてこける。バランスが大事で腰が重要みたい。

昨日は波がほとんど無く、意外とスムーズに。沖まででかけ、そこから見た葉山はキレイだった。(葉山は海と山が近くて海からは山が、山からは海が見える。)

次回は29日にカヤックに挑戦してみようか考え中。


最近の週末は仕事もあるけど、日曜はなるべく休み、6時には帰宅。サザエさんなんかを見ている。
こういう落ちついた過ごし方が最近好きになってきた。
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# by yosike2 | 2008-04-28 07:47
サーフィン
先週からとうとう始めました。

サーフィン。

ショートボードを買ったんだけど、「立てるまでにけっこうかかるよ」と言われました。

確かに今まで2回海いって立てず。。。

立とうと思った時にボードの揺れでうまく立てない。

練習して次回か、次の次くらいには立ちたい。


鎌倉に越してきてちょうど一年。

これからまた暑い夏がやってくる。

サーフィン&バーベキュー。めちゃめちゃやりたい。
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# by yosike2 | 2008-04-28 07:40
根っこ
「練習は裏切らない」

プロ野球上原浩冶投手の言葉。

何かの雑誌で見て、救われた。

頑張って鍛えていても全然結果に出ない日々が続いた。
もう3ヶ月ほど、きざしすら無かった。

どうすればいいか、やり方が違うのか悩んだり、投げ出しそうになった。


でも、やった分は裏切らない。ちゃんと蓄えられてる。

そう思えて焦りやイラだちは消えた。

上原投手は今苦戦している様子。でも結果が出てないだけ。頑張ってほしいです。
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# by yosike2 | 2008-04-24 13:51